DR. PEPE CRUZ


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Jugoterapia

 

Mejora la apariencia de tu piel

jugo de zanahoria, apio y rabano

APIO, RÁBANO Y ZANAHORIA

 

INGREDIENTES:

3 zanahorias

- apio

3 espárragos verdes

2 rábanos

1/2 taza de espinacas

PREPARACIÓN:

1. Mezcla todos los ingredientes perfectamente en la licuadora o en el extractor de jugos.

2. Cuela y toma.

SABIAS QUE...

Para que la piel permanezca hermosa es necesario que goce de buena salud, por ello es fundamental la presencia de agua;pero hay que diferenciar entre hiratación y humectación.

Hidratación es la cantidad de líquido que aporta la sangre a la piel, junto con el oxígeno y los nutientes.

Humectación es la humedad que la epidermis toma del medio exterior para usar distintos preparados con base en agua y algunos químicos.

El apio es aconsejado en los tratamientos de acné, ya que al depurar la sangre mejora dicha enfermedad.

jugos para mejorar la piel
 

CONSEJO:

Este jugo es mejor tomarlo recién preparado y a la hora de la comida.

 

 

 

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Actualización: Julio 25, 2012 © Derechos Reservados Diseñado por Violeta Varela V
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